ชาอู่หลง มี OTTP ออกฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน
ในชีวิตประจำวัน เราดื่มเครื่องดื่มที่มีชาเป็นส่วนประกอบมากมาย แต่เคยรู้ไหมว่าชามีทั้งหมดกี่ประเภท แล้วแต่ละประเภทมีคุณสมบัติอย่างไร เพราะชาแต่ละประเภทจะให้สารออกฤทธ์ที่แตกต่างกัน ซึ่ง...
Category: สุขภาพ
9 คุณประโยชน์ในชาดีต่อสุขภาพ
ชา นับได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ทรงตำนาน มีประวัติจากดินแดนตะวันออกสู่ตะวันตก จากแนวโน้มและสถานการณ์การดื่มชาทั่วโลกยังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น เพราะนอกจาก รสชาติ กลิ่น คุณลักษณะเฉพาะของชาที่เชิญชวนให้ผู้คนเข้ามาลิ้มลองอย่างต่อเนื่องแล้ว ยังบวกกับแ...
ฮวก หมกฮวก เพลงดังที่ทำให้ใครๆก็รู้จักเมนูอาหารอีสานขึ้นชื่อ
ฮวก อีฮวกคือลูกอ๊อด ซึ่งเป็นตัวอ่อนของ กบ เขียด อึ่งอ่าง ซึ่งเป็นสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำ รูปร่างของฮวก โดยทั่วไปมีลักษณะคล้ายปลาตัวเล็กๆ
อินทผาลัม ผลไม้คนท้อง คุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมบุตร
อินทผาลัม เป็นผลไม้ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ นอกจากนี้เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้แก่ วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามินเค แคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและน้ำมั...
ผลไม้ให้พลังงานสูง พืชผักผลไม้และธัญพืชที่ให้แคลอรี่สูง ระวัง! ยิ่งกินยิ่งอ้วน
จากบทความที่ผ่านมาเราได้นำเสนอ 10 เคล็ดลับดีๆ ในการควบคุมน้ำหนัก ซึ่งในบทความนี้เราขอนำเสนออาหาร ผลไม้ให้พลังงานสูง เพื่อเน้นการควบคุมปริมาณการกินอาหารไม่ให้เกิน ค่า BMR มากจนเกินไป (BMR=ค่าพลังงานในการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน) เพราะการกินอาหารในปริมาณมากจ...
ผลไม้ให้วิตามินสูง อันได้แก่ วิตามินซี บี B1 โพแทสเซียมและวิตามินเอ
การรับประทานอาหารอย่างถูกต้องให้ได้พลังงาน วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหาร อย่างครบถ้วนได้ จึงจำเป็นต้องรู้ว่าผลไม้ชนิดนั้นๆ ให้คุณประโยชน์อะไรบ้าง
ซุปเปอร์ฟรุต ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระมากเป็นพิเศษ
พลังสารอาหารจากธรรมชาติ ซุปเปอร์ฟรุต ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบในแต่ละวัน แต่ต้องการไลฟ์สไตล์ที่คล่องตัว และต้องการมีสุขภาพดี ซึ่งการที่คนเราจะมีสุขภาพดีได้ สิ่งสำคัญก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมและการไ...
10 เคล็ดลับดีๆ ในการควบคุมน้ำหนัก
ผู้คนในปัจจุบันให้ความสำคัญไม่น้อยกับการดูแลและการควบคุมน้ำหนักตัวเองให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม ซึ่งหลายๆคนก็คงได้ทดลองวิธีต่างๆ สารพัดวิธีในการควบคุมน้ำหนัก มาก็มากแล้ว ซึ่งบางวิธีก็ได้ผลแต่บางวิธีก็อาจจะไม่ได้ผลดังนั้น Besterlife.com ขอเสนอ 10 เคล็ดล...
โรคพิษสุนัขบ้า การป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ไข
สวัสดีครับวันนี้พบกันในเรื่อง กระแสเตือนภัยกับ รู้เท่าทันโรคพิษสุนัขบ้า หลังจากมีการแพร่ระบาดของ โรคพิษสุนัขบ้า อย่างหนัก โดยกรมปศุสัตว์ได้กำหนดพื้นที่ประกอบด้วย พื้นที่ A คือพื้นที่สีเขียวหรือพื้นที่ที่ไม่มีผู้เสียชีวิตจากโรคพิษสุนัขบ้า ...
ฟื้นฟูผิวคล้ำเสียจากแสงแดด
ที่เรารู้ๆกัน ประเทศไทยตั้งอยู่บริเวณเส้นศูนย์สูตรจึงทำให้ประเทศไทยมีแสงแดดมาก และมีสภาพอากาศร้อนถึงร้อนมาก และถึงแม้ว่าประเทศไทยจะมีถึงสามฤดูก็จริงแต่ทั้ง3 ฤดูของไทย ยังคงมีปริมาณความเข้มของแสงแดดมากเป็นพิเศษ ซึ่งแสงแ...
