Tagged: อันตรายจากการกินหวาน

       โทษน้ำตาล  การรับประทานอาหารจำเป็นต้องได้ รับคุณค่าทางสารอาหารครบ 5 หมู่ น้ำตาลถือได้ว่าเป็นสารอาหารที่อยู่ในกลุ่มของคาร์โบไฮเดรตชนิดหนึ่ง ที่สามารถละลายน้ำได้ มีรสหวาน น้ำตาลมีธาตุองค์ประกอบไปด้วยคาร์บอนไฮโดรเจนและออกซิเจน  น้ำตาล 100 กรัมจะใ...