Tagged: อินทผาลัม

อินทผาลัม เป็นผลไม้ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ  นอกจากนี้เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้แก่  วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามินเค  แคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียม  ฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและน้ำมั...