besterlife.com Blog

0

นิยามของคำว่าชีวิต เราเท่านั้นจะสามารถนิยามหรือให้ความหมายของคำว่าชีวิตได้ที่ดีที่สุด

เมื่อคำวา่ ชีวิต มีค่ามากกคำว่า เกิดมาเติบโตแล้วก็สิ้นไป          นิยามของคำว่าชีวิต นั้นถ้าจะให้คำจำกัดความนั้นคงมีหลากหลายความหมาย เพราะต่างคนต่างความชอบต่างความรู้สึก ต่างมีพื้นฐานชีวิตและประสบการณชีวิตที่ไม่เท่าเทียม แต่บนพื้นฐานของความต้องการ ก็...

0

ฟิลเลอร์ (Filler) ช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้ และปลอดภัยจริงหรือไม่

         แน่นอนในช่วงที่ยังอยู่ในวัยสาว ผิวบนใบหน้าจะดูสวยเปล่งปลั่ง ดูอวบอิ่ม เนียนนุ่ม เพราะผิวสาวยังสามารถดึงดูดและอุ้มน้ำหรือความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ดี  แต่เมื่ออายุเพิ่มขึ้นสิ่งที่ต้องเผชิญก็คือ ความเครียด มลภาวะ  รังสี UV จากแสงแดดและการแสดงออกท...

0

ความเชื่อผิดๆ กับการลดน้ำหนัก ที่พบบ่อยสำหรับคนอ้วนที่ต้องการมีรูปร่างสวย สลิม

ความเชื่อผิดๆ กับการลดน้ำหนัก       ปัจจุบันเทรนด์ ด้านสุขภาพ กำลังมาแรง   รูปทรงและความสวยงาม ที่เน้นความผอมเพรียว สลิม จึงเกิดปรากฏการณ์มากมายอาทิเช่น คนหันมาใส่ใจสุขภาพและการออกกำลังกาย  แล้วยังเกิดปรากฏทางการตลาดยุคใหม่ เพื่อตอบสนองความต้องการของ...

0

ECRS คือตัวย่อ 4 คำ อันได้แก่ E: Eliminate, C:Combine,R:Rearrange ,S:Simplify

ECRS คืออะไร   ECRS คือ ตัวย่อของภาษาอังกฤษ 4 คำ อันได้แก่ E: Eliminate หมายความว่าการกำจัด, C:Combine หมายความว่าการรวมกัน, R:Rearrange หมายความว่าการจัดใหม่, S:Simplify หมายความว่าการทำให้ง่าย      ECRSเป็นเครื่องมือที่มีหลักคิดง่ายๆ แต่สามารถใช้ได...

0

โรคเก๊าท์ คือ โรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง ซึ่งที่เกิดจากภาวะกรดยูริคสูงผิดปกติ เป็นเวลานาน

        การเจ็บปวดตามข้อ นับได้ว่าเป็นสิ่งรบกวนจิตใจเป็นอย่างมาก เพราะร่างกายมีจำนวนข้อต่อต่างๆอยู่มากมายเพราะคนเราก็มักเคลื่อนไหวอยู่เสมอ   ซึ่งการเคลื่อนไหวก็ทำให้ข้อต่อต่างๆ เกิดการเคลื่อนที่ แต่การเคลื่อนที่แล้วไปกระทบข้อต่อที่ไม่ปกติ ก็มักสร้างป...

0

โรคข้อเข่าเสื่อม ไม่ได้เกิดเฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น เพราะคนอ่อนวัยก็เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้

              โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่มักพบมากในผู้ป่วยผู้สูงอายุ หรือแม้แต่ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเรื้อรังเช่น รูมาตอยด์ โรคเก๊าท์  แต่ปัจจุบันโรคข้อเข่าเสื่อมได้เกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่มีอายุน้อยลง และโรคข้อเข่าเสื่อมมักเกิดขึ้นกัลป์ลักษณะอาชีพ นักกีฬ...

0

ไม้ประดับมีพิษ ต้นไม้มงคล ว่านมงคลที่สวยงาม แต่แฝงไปด้วยอันตรายถึงชีวิต

ไม้ประดับมีพิษ                  เมื่อพื้นป่าเขาและต้นไม้ จากแหล่งธรรมชาติได้ลดลงอย่างรวดเร็วจนน่าตกใจ เพราะมันถูกแทนที่ด้วยสิ่งก่อสร้าง อาคารและตึกใหญ่โต  มนุษย์เราก็พยายามที่จะหวนกลับสู่ธรรมชาติ  จึงได้นำต้นไม้นานาพันธุ์มาปลูกประดับสิ่งก่อสร้างที่แข...

0

ปวดกล้ามเนื้อ อาการไม่รุนแรง เรื้อรังแถมยังสร้างความรำคาญให้กับคนวัยทำงาน

          ปวดกล้ามเนื้อ การปวดกล้ามเนื้อมักพบบ่อยอ โดยส่วนมากแล้วพบกับคนที่กำลังอยู่ในวัยทำงาน การปวดกล้ามเนื้อจะแสดงอาการของโรคมากมาย อันได้แก่ปวดหัว  ปวดชายโครง ปวดต้นคอ ปวดสะบัก  ปวดเอว ปวดน่อง ปวดสะโพก ปวดเท้า เมื่อยหรือเป็นตะคริวเป็นต้น  หากไม่ร...

0

วิธีล้างกาวร้อนติดมือ วิธีแก้ อย่างง่าย โดยไม่ต้องกังวลใจและไม่ต้องไปหาหมอ

    วิธีล้างกาวร้อนติดมือ           กาวร้อน เป็นสารเคมี cyanoacrylate 99% ซึ่งมีวางขายอยู่ในตลาดทั่วไป ในร้านขายอุปกรณ์ฮาร์ดแวร์ ร้านโชห่วย และยี่ห้อที่วางขายในร้านสะดวกซื้ออย่าง 7 eleven อันได้แก่ ตราช้าง และ แฮงกา ที่ผลิตโดย Cartell Chemical ประเทศ...

0

อัตราการเต้นของหัวใจ VSค่าความผันแปร HRVกับการดูแลสุขภาพให้เกิดประโยชน์

           HRV ย่อมาจาก heart rate variability หรือความผันแปรของ อัตราการเต้นของหัวใจ ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งทุกคนคงรู้เป็นอย่างดีว่า อัตราการเต้นของหัวใจของคนปกติทั่วไป จะอยู่ที่ 50 ถึง 60 ครั้งต่อนาทีโดยประมาณ แต่...