besterlife.com Blog

0

ปลุกพลังในตัวเอง เพื่อสร้างกำลังใจให้กลายเป็นคนประสบความสำเร็จ

วิธีสร้างแรงกระตุ้นในตนเองเพื่อไปสู่เส้นทางแห่งความสำเร็จ     ประสบความสำเร็จ เป็นเรื่องที่การเข้าถึงนั้นมันช่างยากเย็นหนัก คำว่าประสบความสำเร็จอาจจะมีหลากหลายความหมาย เพราะความสำคัญของมันคือการต่อสู้กับอุปสรรคปัญหา ที่ขวางกั้นระหว่างการก้าวเดินไปสู่...

0

ดูแลดวงตาอย่างไร ในยุคสมาร์ทโฟนครองโลก

การดูแลดวงตาในยุคสมาร์ทโฟนครองโลก  เมื่อ สมาร์ทโฟน ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ปัจจุบันสมาร์ทโฟนถูกนับเป็นปัจจัย 4 ไปเรียบร้อยแล้ว  ซึ่งหากวันใดที่ไม่ได้พกมันติดตัว รู้สึกได้เลยว่าวันๆนั้น ไม่สามารถทำงานและใช้ชีวิตได้อย่างราบรื่น เพราะทุกวันนี้สมาร์...

0

วิธีมองโลกในแง่ดี คิดบวกพลิกวิกฤต เปิดโอกาสชีวิต

      กราฟชีวิตมีจุดสูงสุดแล้วย่อมมีจุดต่ำสุดของชีวิตเสมอ แต่ชีวิตบางคนมันเหมือนกับว่าเส้นกราฟของชีวิต มันจะเป็นเส้นตรง เหมือนกับว่าชีวิตจมอยู่บนความทุกๆวัน คนเราไม่สามารถเลือกเกิดได้ ชีวิตก็เหมือนกับนิยายที่สวรรค์ได้ส่งเทวดาหรือนางฟ้าที่น่ารักมาพร้อ...

0

เพียงพอ สร้างความสุขได้ง่ายๆ เพียงแค่ทำตามคำสอนของพ่ออยู่หัว

              วันนี้ได้ทำบุญ แล้วมีโอกาสได้ฟังพระท่านเทศน์สอน เรื่องคำว่าพอเพียง ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอุลยเดช รัชกาลที่9 ที่ท่านได้ทรงตรัสคำสอน ที่ช่วยทำให้พวกเราคนไทยและคนทั่วโลก สามารถสร้างความสุขได้ ด้วยตนเองแบบง่ายๆ เพียงแค่เข้าใจกั...

0

Karakuri Kaizen เป็นการปรับปรุงระบบอัตโนมัติที่มีต้นทุนต่ำทำได้อย่างไร

Karakuri Kaizen คืออะไร? Karakuri Kaizenหรือ Un-Plug Kaizen คือ การประดิษฐ์เพื่อการปรับปรุงกระบวนการ โดยใช้หลักการกลศาสตร์ เฟือง สปริง คาน คานงัด ล้อ เพลา หลักการทางธรรมชาติเช่น แสงแดด แรงลม ในอุตสาหกรรมการผลิตที่มีระบบการปรับปรุงกระบวนการต่างๆเช่น ก...

0

เทคนิคการเสริมดวง ชะตางานและเงินให้รุ่งโรจน์ตลอดทั้งปี

          กิจกรรมในการ เสริมดวง ถือได้ว่าเป็นวิธีสร้างแรงใจ สำหรับการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ให้มีชีวิตที่ดีขึ้น คนที่ดวงตกปีร้ายๆก็จะกลายเป็นดี คนที่ดวงดีก็จะได้งานดีเงินดี มีดวงความแห่งโชค มีบุญหนุนนำ การค้า-ขายคล่อง การงานใดๆก็จะมักได้รับการส่งเสริมจากเ...

0

เคล็ดลับสุขภาพดี  เทคนิควิธีดูแลตนเองง่ายๆ

     การเปลี่ยนแปลงการพัฒนาตัวเอง เรามักจะใช้โอกาสดีต่างๆ เช่นสงกรานต์ คริสต์มาสปีใหม่ตรุษจีน  เพื่อให้ส่งคำมั่น สัญญากับตัวเอง กับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง มีสุขภาพดี เพื่อการเริ่มต้นกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตใหม่ๆ ด้วย เคล็ดลับสุขภาพดี ดังนี้           1...

0

7 อุปนิสัย พัฒนาสู่ผู้มีประสิทธิผลสูง Proactive สำเร็จได้ ชีวิตสร้างได้

“Proactive” คือ คนที่มีความสามารถมองเห็นคุณค่าในตนเอง แล้วสามารถดึงศักยภาพความสามารถมาใช้กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้แก่ตนเอง สามารถกำหนดรูปแบบชีวิตความเป็นอยู่และเปลี่ยนชีวิตให้มีคุณภาพดีขึ้นได้ โดยที่ไม่ปล่อยชีวิตให้ผ่านกับกาลเวลาหรือป...

0

น้ำมันเส้นผม ซึ่งเป็นสิ่งที่เส้นผมต้องการ เพื่อสร้างความมันวาวสร้างความชุ่มชื้น 

              ปัญหาที่เกิดขึ้นกับเส้นผมมีสาเหตุมาจาก 1) วิตามินบำรุงเส้นผม เพราะวิตามินมักจำเป็นต่อระบบต่างๆในร่างกายรวมทั้งเส้นผม ก็ยังต้องการวิตามินเช่นกันและวิตามินที่เส้นผมต้องการนั้น เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ที่เรียกว่าวิตามินอี จะช่วยป้องกันอ...

0

สารอาหารสำคัญ สรรพคุณและประโยชน์ของชาเขียว

สารอาหารสำคัญ สรรพคุณและประโยชน์ของชาเขียว       1)  ชาเขียว มีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoidds) ที่มีชื่อว่า แคททีชิน (Catechins) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ การที่ร่างกายมีอนุมูลอิสระมากจนไม่สามารถควบคุม ให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมได้ เพราะมั...