โรคกระดูกพรุน  ภัยเงียบที่เราไม่รู้  แต่เมื่อร่างกายเป็นปัญหานี้ ความร้ายกาจของมันคือ จะไม่ส่งสัญญาณเตือนหรือแสดงอาการใดๆ ให้เรารู้ได้เลย  ซึ่งจะรู้ก็ต่อเมื่อ ต้องผ่านการตรวจประเมินทางการแพทย์เท่านั้น ความรุนแรงของการเป็นโรคนี้คือ มันเริ่มเกิ...

            ดวงตาเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจ สำหรับคนโชคดีที่มีดวงตาสวยงาม ย่อมมีเสน่ห์สามารถดึงดูดความสนใจจากคนอื่นได้  แต่สำหรับคนทั่วๆไป การมีดวงตาที่สามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจน  ย่อมดีกว่าคนโชคร้ายที่สูญเสียการมองเห็น เพราะการมองเห็น ส...

                ความแต่ต่างระหว่างคนประสบความสำเร็จในชีวิตกับคนที่ไม่ประสบความสำเร็จในชีวิต หากจะให้เปรียบเทียบกันในด้านสรีระร่างกาย  คนทั้งสองประเภทก็มีครบทั้ง 32 ประการเหมือนๆกัน  โดยไม่นับรวมคนที่โชคร้ายที่พิกลพิการก็มีอยู่บ้าง  นอกจากนี้คนทั้งสอง...

         การดูแลสุขภาพ นับได้ว่าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนรักสุขภาพและคนทั่วไปๆที่ต้องการมีสุขภาพดี  การดูแลสุขภาพไม่มีใครทำแทนได้  อยากมีสุขภาพแข็งแรงต้องเกิดจากความมุ่งมั่นและการเอาใจใส่ การดูร่างกายได้อย่างสมบูรณ์จึงต้องใส่ใจให้ครบทั้งด้านอาหาร และได...

 อะไรจะเกิดขึ้นเมื่อชีวิตไม่มีเป้าหมาย             การใช้ชีวิตที่ไร้ซึ่ง เป้าหมาย เปรียบเหมือนเวลาที่เราหิวข้าวมากๆ แล้วในเวลานั้นจะเป็นอะไรก็ได้ ที่กินได้  เราจะไม่สนใจว่าสิ่งทีกินเข้าไปนั้น มันจะให้คุณค่าสารอาหารดีๆมากน้อยเพียงใด หรืออาจจะเกิดโทษต่...

              ปรากฎการณ์โรคที่น่ากลัวสำหรับคนสูงวัย และโรคของนักกีฬาอาชีพเช่น นักวิ่ง นักฟุตบอล แล้วยังมีผลกระทบต่ออาชีพอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งหากเป็นโรคนี้แล้ว มันลดประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่างๆที่ใช้ในการเคลื่อนไหว จนทำให้บางคนต้องจบอาชีพหลักเหล่าน...

           เกี่ยวกับความเชื่อ จงอย่าเชื่อเพียงเพราะเป็นเรื่องที่เล่าขาน หรือแม้ว่าจะเป็นการพูดต่อๆกันมา  จงอย่าเชื่อจนกว่าจะพิสูจน์ได้ว่าเป็นจริง ด้วยการลงมือทำแล้วเห็นผลลัพธ์กับตาตนเอง ทั้งกายและใจที่สัมผัสได้ เช่นเดียวกับความเจริญก้าวหน้าในชีวิตของ...